Sauerbraten mit Trauben und Äpfeln

Rezept für 6 - Portionen

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		SAUERBRATEN MIT TRAUBEN U
2	gross	Zwiebeln
3		Möhren
0.25		Sellerieknolle
0.13	Liter	Gemüsebrühe
0.5	Liter	Rotwein
0.5	Liter	Traubensaft, rot
100	Milliliter	Essigessenz
3		Stengel Petersilie
1		Knoblauchzehe, durchgepreßt
5		Nelken
1		Lorbeerblatt
20		Weiße Pfefferkörner
0.5	Teelöffel	Senfkörner
1800	Gramm	Rinderbraten
		Salz
		Weißer Pfeffer, f.a.d.M.
3	Esslöffel	Sonnenblumenöl
5	Esslöffel	Butter
4		Backpflaumen
0.5	Liter	Fleischbrühe
1		Lebkuchen
		O D E R
1	Scheibe	Soßenbrot
250	Gramm	Blaue Weintrauben
3		Boskop - Äpfel
1	Teelöffel	Puderzucker
		Küchenkrepp
		Mehl
		Alufolie, prima 3/95 geposte
		Außerdem

....

Kategorien
!	Fleisch
	Rind
	Früchte

Zubereitung:
.	1. Zwiebeln schälen. Möhren und Sellerie putzen. Alles Gemüse grob würfeln. In der Brühe kurz blanchieren, abkühlen lassen. 2. Rotwein, Traubensaft und Essigessenz darübergießen. Petersilie, Knoblauchzehe, Nelken, Lorbeerblatt, Pfeffer- und Senfkörner zufügen. 3. Rindfleisch in eine entsprechend große Schüssel legen, mit der Marinade begießen. Das Fleisch muß ganz mit Flüssigkeit bedeckt sein, wenn nötig noch etwas Wein nachgießen. Den Braten ca. 3-4 Tage im Kühlschrank marinieren. 4. Rindfleisch aus der Marinade nehmen, mit Küchenkrepp trockentupfen. Salzen, pfeffern und in etwas Mehl wenden. Im heißen Sonnenblumenöl rundherum anbraten. Auf mittlere Hitze schalten und 2 Eßlöffel Butter in n den Bratentopf geben. Marinade durch ein Sieb gießen, Gewürze und Kräuter r entfernen. Das Gemüse mit den Backpflaumen um den n Sauerbraten legen. . Zugedeckt ca. 2 1/2 Stunden schmoren lassen. Dabei abwechselnd immer wieder etwas Fleischbrühe und insgesamt etwa die Hälfte der Marinade angießen. 5. Fleisch herausnehmen und in Alufolie wickeln. Gemüse und Bratensatz durch ein Sieb passieren. Mit zerbröckeltem Lebkuchen oder Saucenbrot binden. Trauben waschen, halbieren und entkernen. Zur Sauce geben, , heiß werden lassen. 6. Äpfel schälen, entkernen und in Spalten schneiden. In der restlichen Butter kurz anbraten. Mit Puderzucker bestäuben und karamelisieren lassen. Fleisch in Scheiben schneiden, mit der Sauce und den Äpfeln servieren. Dazu Rotkohl und Kartoffelklöße. Pro Person ca. 710 kcal. Tips zum Sauerbraten: ~ Fleisch vom richtigen Stück. Für den Sauerbraten nehmen Sie am besten ein Stück Rindfleisch vom Bug, z.B. flache oder dicke Schulter. Gut abgehangen muß es sein - zu frisches Rindfleisch wird beim m Braten gerne zäh. ~ Garprobe: Das Fleisch ist ganz durchgebraten, wenn sich eine Fleischgabel, die Sie tief in den Braten stecken, , mühelos wieder herausziehen läßt. ~ Braten auf Vorrat. Sie können n das Fleisch h ohne Bedenken einen Tag vorher braten, denn Sauerbraten schmeckt t aufgewärmt genauso gut wie frisch gemacht. Das Fleisch zum Aufwärmen am besten in Scheiben schneiden und in der Sauce erhitzen.

Zubereitung:

1. Zwiebeln schälen. Möhren und Sellerie putzen. Alles Gemüse grob würfeln.
In der Brühe kurz blanchieren, abkühlen lassen.

2. Rotwein, Traubensaft und Essigessenz darübergießen. Petersilie,
Knoblauchzehe, Nelken, Lorbeerblatt, Pfeffer- und Senfkörner zufügen.

3. Rindfleisch in eine entsprechend große Schüssel legen, mit der Marinade
begießen. Das Fleisch muß ganz mit Flüssigkeit bedeckt sein, wenn nötig
noch etwas Wein nachgießen. Den Braten ca. 3-4 Tage im Kühlschrank
marinieren.

4. Rindfleisch aus der Marinade nehmen, mit Küchenkrepp trockentupfen.
Salzen, pfeffern und in etwas Mehl wenden. Im heißen Sonnenblumenöl
rundherum anbraten. Auf mittlere Hitze schalten und 2 Eßlöffel Butter in
n den Bratentopf geben. Marinade durch ein Sieb gießen, Gewürze und Kräuter
r entfernen. Das Gemüse mit den Backpflaumen um den n Sauerbraten legen.
. Zugedeckt ca. 2 1/2 Stunden schmoren lassen. Dabei abwechselnd immer
wieder etwas Fleischbrühe und insgesamt etwa die Hälfte der Marinade
angießen.

5. Fleisch herausnehmen und in Alufolie wickeln. Gemüse und Bratensatz
durch ein Sieb passieren. Mit zerbröckeltem Lebkuchen oder Saucenbrot
binden. Trauben waschen, halbieren und entkernen. Zur Sauce geben, , heiß
werden lassen.

6. Äpfel schälen, entkernen und in Spalten schneiden. In der restlichen
Butter kurz anbraten. Mit Puderzucker bestäuben und karamelisieren lassen.
Fleisch in Scheiben schneiden, mit der Sauce und den Äpfeln servieren. Dazu
Rotkohl und Kartoffelklöße.

Pro Person ca. 710 kcal.

Tips zum Sauerbraten: ~ Fleisch vom richtigen Stück. Für den Sauerbraten
nehmen Sie am besten ein Stück Rindfleisch vom Bug, z.B. flache oder dicke
Schulter. Gut abgehangen muß es sein - zu frisches Rindfleisch wird beim
m Braten gerne zäh. ~ Garprobe: Das Fleisch ist ganz durchgebraten, wenn
sich eine Fleischgabel, die Sie tief in den Braten stecken, , mühelos
wieder herausziehen läßt. ~ Braten auf Vorrat. Sie können n das Fleisch
h ohne Bedenken einen Tag vorher braten, denn Sauerbraten schmeckt t
aufgewärmt genauso gut wie frisch gemacht. Das Fleisch zum Aufwärmen am
besten in Scheiben schneiden und in der Sauce erhitzen.

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