Schweinefleischcurry

Rezept für 5 - Portionen

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		SCHWEINEFLEISCHCURRY
1	Kilo	Schweinenacken
400	Gramm	Gemüsezwiebeln
1		Rote Chilischote
30	Gramm	Margarine
		Salz & Pfeffer
1		Knoblauchzehe
400	Milliliter	Instant-Brühe
100	Gramm	Kokosraspel
0.25	Liter	Milch
3.5	Esslöffel	Limettensaft
2		Bananen
20	Gramm	Butter, Nach ARD/ZDF - 23.04

....

Kategorien
!	Fleisch
	Gemüse
	Schwein
	Curry

Zubereitung:
.	Das Fleisch würfeln, die Zwiebeln vierteln und in Streifen schneiden. Die Chilischote vierteln, entkernen und würfeln. Das Fleisch in heißem Fett anbraten, salzen und pfeffern. Die Zwiebeln zugeben und dünsten. Die Brühe zugeben und alles 40 Minuten garen. Die Kokosraspel mit der kochenden Milch übergießen und 10 Minuten quellen lassen, dann durch ein Tuch gießen. Kokosmilch, Limettensaft und Chili zum Fleisch geben und verrühren, weitere 20 Minuten garen. Inzwischen die Bananen schälen, längs vierteln und in der Butter goldbraun anbraten. Das Fleischcurry herzhaft mit Salz und Pfeffer würzen und mit den Bananenstücken servieren. Dazu passen frische Ananas und gekochter Reis mit gerösteten Kokosraspeln. Pro Portion ca. 585 kcal/2447 kJ

Zubereitung:

Das Fleisch würfeln, die Zwiebeln vierteln und in Streifen schneiden. Die
Chilischote vierteln, entkernen und würfeln. Das Fleisch in heißem Fett
anbraten, salzen und pfeffern. Die Zwiebeln zugeben und dünsten. Die Brühe
zugeben und alles 40 Minuten garen.

Die Kokosraspel mit der kochenden Milch übergießen und 10 Minuten quellen
lassen, dann durch ein Tuch gießen. Kokosmilch, Limettensaft und Chili zum
Fleisch geben und verrühren, weitere 20 Minuten garen.

Inzwischen die Bananen schälen, längs vierteln und in der Butter goldbraun
anbraten. Das Fleischcurry herzhaft mit Salz und Pfeffer würzen und mit den
Bananenstücken servieren. Dazu passen frische Ananas und gekochter Reis mit
gerösteten Kokosraspeln.

Pro Portion ca. 585 kcal/2447 kJ

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