Sojamark in Pilzsahne

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  Für Das Sojamark
50 Gramm Vollsojamehl
50 Gramm Sojamehl, fettarm
2 Eier
2 Esslöffel Sojasauce
1 Esslöffel Wasser (1)
1 Liter ;Wasser (2)
1 Teelöffel Salz
  Für Die Pilzsahne
25 Gramm Butter
1 Zwiebel
300 Gramm Champignons
0.25 Teelöffel Schwarzer Pfeffer
0.5 Teelöffel Salz
0.5 Zitrone; Saft davon
1 Esslöffel Petersilie; fein gehackt
200 Gramm Saure Sahne
1 Esslöffel Pilzsojasauce
1 Esslöffel Apfeldicksaft
0.25 Teelöffel Edelsüsses Paprikapulver
....
Kategorien
! Vegetarisches
Zubereitung:
.

Das Sojamehl die Eier, die Sojasauce und das Wasser (1) zu einem festen
glatten teig verrühren, evtl. noch wasser zugeben.

Das Wasser (2) mit dem salz zum Kochen bringen. Mit 2 Teelöffeln vom teig
kleine Klößchen abstechen und diese in 10 Minuten bei kleiner Hitze gar
kochen. die Klößchen mit einem schaumlöffel herausnehmen und in kleine e
Würfel schneiden. die butter in einem topf zerlaufen lassen.


Die Zwiebeln in der Butter glasig braten. Die Champignons in scheiben
schneiden. Die vorbereiteten Pilze in den Topf schütten und mit dem Pfeffer
und Salz bestreuen. Den Zitronensaft darüber gießen und die Hälfte der fein
gehackten Petersilie darüber streuen. Die Pilze zugedeckt 10 Minuten bei
i schwacher Hitze garen. Die Sojamarkwürfel zufügen. Die saure Sahne mit
der Pilzsojasauce, dem Apfeldicksaft und dem Paprikapulver verquirlen. .
Über Pilze und Sojamark gießen und das ganze 2-3 Minuten zugedeckt
durchziehen lassen. Mit sojasauce, , Pfeffer und Paprika a abschmecken.
die restliche Peterwilie darauf streuen.


Variante:

Sojamark in Paprikasahne

Eine feingeschnittene Zwiebel in wenig Öl glasig braten. Eine rote und
grüne Paprikaschote in feine streifen schneiden. Zu den Zwiebeln geben und
2-3 Minuten anbraten. Vier Eßlöffel vom sojamarkkochwasser zufügen und das
ganze zugedeckt in vier Minuten bei schwacher Hitze gar dünsten. Das s in
Würfel geschnittene sojamark zufügen. Ein Becher saure Sahne mit t einem
halben bis einen Teelöffel edelsüßem Paprikapulver, einem eßlöffel l
apfeldicksaft und eien eßlöffel Sojasauce verquirlen und über gemüse und d
Sojamark gießen. Schnittlauch darunter mischen.

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