Tofulaibchen mit Reis, Wurzelcreme und Gewürzbirnen

zurück liste weiter

Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  TOFULAIBCHEN
200 Gramm Tofu
1 Knoblauchzehe, durchgepreßt
2 Teelöffel Salz
1 Esslöffel Petersilie, gehackt
50 Gramm Lauch, gehackt
  BECHAMELSAUCE
20 Gramm Weizenvollmehl
0.13 Liter Milch
  Salz
  Cayennepfeffer
  WURZELCREMESAUCE
50 Gramm Lauch
100 Gramm Karotten
50 Gramm Sellerie
20 Gramm Butter
  Paprikapulver
1 Esslöffel Weizenvollmehl
0.25 Liter Gemüsefond
1 Knoblauchzehe, durchgepreßt
  Pfeffer & Salz
0.13 Liter Creme fraiche
  GEWčRZBIRNEN
100 Gramm Birnen
20 Gramm Butter
1 Esslöffel Birnendicksaft
1 Teelöffel Apfelessig
  Ingwerpulver
1 Gewürznelke, gestoßen
1 Esslöffel Birnenbrand
80 Gramm Karotten, in Julienne
  Geschnitten
  Gartenkresse
  österreichische Natur-
  Küche. Trauner Verlag.
  Gepostet: Rene Decrouppe
  BEILAGEN
  ANRICHTEN
....
Kategorien
! Gemüse
  Vegetarisch
  Birne
  Tofu
Zubereitung:
.

ZUBEREITEN:

Tofulaibchen:

Den ausgepressten Tofu faschieren oder durch ein grobes Sieb drücken.
Knoblauch, Petersilie und Lauch dazugeben und salzen. Für die
Bechamelsauce das Weizenvollmehl trocken rösten. Mit Milch aufgießen,
aufkochen lassen und glattrühren. Mit Salz un Cayennepfeffer würzen. Den
Tofu mit der Bechamelsauce gut verkneten. Das Ganze zu einer Rolle formen,
in acht Portionen teilen und zu eineinzalb Zentimeter dicken n Laibchen
formen. (Falls das mit der Rolle nicht klappt die Masse so wie Reibekuchen
formen in Mehl wälzen und braten). Die Laibchen in Mehl wenden und d auf
beiden Seiten zirka fünf Minuten braten.


Wurzelcremesauce:

Lauch, Karotten und Sellerie blättrig schneiden und in Butter anschwitzen.
Etwas paprizieren, mit Mehl stauben und mit Gemüsefond aufgießen. Mit
Knoblauch, Salz und Pfeffer würzen. Zirka 15 Minuten kochen lassen und d
anschließend mit der Creme fraiche mixen (pürieren).


Gewürzbirnen:

Die Birnen halbieren und entkernen. In dünne Spalten schneiden und in
Butter anschwitzen. Birnendicksaft und Apfelessig beifügen. Mit Ingwer und
Gewürznelke abschmecken, Kurz reduzieren lassen und mit Birnenbrand
flambieren.

Anrichten:

Die Wurzelcremesauce auf Teller gießen, je zwei Tofulaibchen darauf
anrichten und mit Naturreis und Gewürzbirnen servieren. Mit
Karottenstreifen und Gartenkresse garnieren.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 198

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List