Überbackener Blumenkohl mit Hirse

zurück liste weiter

Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  čBERBACKENER BLUMENKOHL M
1 Blumenkohl, (ca. 800 g)
150 Gramm Hirse
0.5 Liter Wasser
1 Teelöffel Salz
150 Gramm Roher Schinken ohne
  Fettrand
50 Gramm Butter
2 Eier
1 Esslöffel Speisestärke
100 Gramm Sahne
2 Esslöffel Schnittlauchröllchen
1 Prise Cayennepfeffer
4 Esslöffel Semmelbrösel
  Butter, für die Form
  Gundhild von der Recke:
  Köstliche Gemüsemahl-
  Zeiten. Gräfe und Unzer
  Küchen-Ratgeber
  Gepostet: Bettina Hammann
....
Kategorien
! Gemüse
  Frisch
  Gratin
  Hirse
  Blumenkohl
Zubereitung:
.

Vorbereitungszeit: ca. 30 Min. Garzeit: ca. 20 Min.

Blumenkohl in Röschen teilen, gut waschen und - wenn nötig - putzen. Grobe
Strünke abschneiden und nochmal zerteilen.

Die Hirse mit dem Wasser, dem Salz und dem Blumenkohl zugedeckt bei
mittlerer Hitze etwa 14 min. kochen, dann vom Herd nehmen und im
geschloßenen Topf noch 5 min. nachgaren lassen.

Die Hirse mit dem Blumenkohl in einem Sieb abtropfen lassen und den Kochsud
auffangen.

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Eine Auflaufform ausbuttern.

Den Schinken in Streifen, die Butter in Flockchen schneiden. Die Eier
trennen. Das Eiweiß zu Schnee schlagen. Die Speisestärke mit der Sahne
verrühren, zum Kochsud geben und unter Rühren aufkochen lassen. Eigelb,
Schnittlauch, Cayennepfeffer unter die Sahnesauce rühren.


Die Hirse und den Schinken mit dem Blumenkohl in die Auflaufform geben. Den
Eischnee unter die Sahnesauce heben und darübergießen. Die
Semmel(n)brösel(n) über den Auflauf streuen und die Butterflöckchen darauf
verteilen.

Den Auflauf auf der mittleren Schiene ca. 20 min. überbacken.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 213

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List