Überbackener Fenchel und Schweineschnitzel

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Rezept für 2 - Personen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  čBERBACKENER FENCHEL UND
500 Gramm Junger Fenchel
1 klein Zwiebel
2 Esslöffel Butter
  Salz
  Weißer Pfeffer
2 Esslöffel Trockener Weißwein, evtl. do
1 Fleischtomate
100 Gramm Frische Champignons
  Zitronensaft
  Fett
1 Esslöffel Paniermehl
20 Gramm Parmesan, gerieben
2 klein Schweineschnitzel, a 100 g
1 Esslöffel Mehl
2 Esslöffel Öl
....
Kategorien
! Fleisch
  Schwein
  Fenchel
Zubereitung:
.

Von den Fenchelknollen die Stengel bis auf 2 cm abschneiden. Junges
Fenchelgrün waschen und hacken. Braune Stellen aus den Knollen
herausschneiden. Fenchel in Viertel teilen und unter kaltem fließenden
Wasser abspülen. Zwiebel schälen und fein hacken.

Die Hälfte des Fetts in einer Pfanne erhitzen. Zwiebelwürfel und Fenchel
darin kurz andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Wein
ablöschen. Fenchel in geschloßener Pfanne ca. 20 Minuten dünsten.


Inzwischen aus der Tomate den Stielansatz keilförmig herausschneiden, die
Tomate kurz in kochendes Wasser tauchen und enthäuten. Champignons putzen,
waschen, abtropfen lassen und mit Zitronensaft beträufeln. Tomate und
Pilze kleinschneiden.

Fenchel aus der Pfanne nehmen und in eine gefettete, flache, feuerfeste
Form geben. 1/4 des Fetts in der Pfanne erhitzen. Tomate und Pilze darin n
andünsten und etwas einkochen lassen. Salzen und pfeffern. Das gehackte e
Fenchelgrün unterheben. Tomate und Pilze auf den Fenchel l verteilen.
Paniermehl darüberstreuen. Dann den Parmesankäse und nd zuletzt das s
restliche Fett in Flöckchen daraufgeben.


In den vorgeheizten Backofen schieben, bei 225 Grad (Gas: Stufe 4) auf der
mittleren Schiene 10-15 Minuten goldbraun überbacken.

In der Zwischenzeit die Schnitzel mit Pfeffer würzen, im Mehl wenden und
in heißem Öl von jeder Seite ca. 3 Minuten braten. Mit Salz würzen und zum
Fenchel servieren. Dazu: Salzkartoffeln.

Zubereitungszeit ca. 1 Stunde - pro Portion ca. 2440 kJ/580 kcal.

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