Lammspieß auf blanchiertem Gemüse

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  Kosten für Zutaten DM 17,89
200 Gramm Feta
1 Gurke
150 Gramm Lammfilet
1 Stange Lauch
1 Mango
100 Gramm Pistazienkerne
1 Paprika gelb
2 Tomaten
1 Bund Spinat
2 Zwiebeln rot
  Weitere Zutaten siehe Rezept
  Kochduell Grundausstattung
....
Kategorien
! Kochduell
  Hauptspeise
  Paprika
Zubereitung:
. Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Hauptspeise:
Lammspieß auf blanchiertem Gemüse
Salat:
Tomaten-Feta-Salat
Dessert:
Mangogratin

Zubereitung der Hauptspeise:
Lammspieß auf blanchiertem Gemüse

Das Lammfilet parieren, zu Röllchen formen, aufspießen, würzen und in
Olivenöl anbraten. Einen Fond aus Gemüsebrühe, einer Knoblauchzehe, Salz
und Pfeffer aufsetzen und die in Streifen geschnittenen Zwiebeln,
Paprika, Lauchrauten und Gurken nacheinander dazugeben und ziehen
lassen. Zum Schluß den Fond mit kalt angerührter Stärke abbinden. Für
die Soße frisches Basilikum und Petersilie mit Olivenöl und Salz
pürieren und über die im Gemüsebett angerichteten Lammspieße geben. Als
Garnitur einige Blätter Spinat am Tellerrand garnieren. Hierzu empfiehlt
unser Weinfachmann einen 1996 Yarden Cabernet Sauvignon/Merlot, Golan
Heights Winery aus Israel/Galiläa

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