Zanderfilet auf Spargel

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Rezept für 2 - Personen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  ZANDERFILET AUF SPARGEL
1 Bund grüner Spargel
  Salz
1 Scheibe Zitrone
1 Teelöffel Butter
0.5 Teelöffel Zucker
3 gross Tomaten
2 Esslöffel Basilikum, in Streifen
1 Esslöffel Balsamico-Essig
3 Esslöffel Olivenöl
  Salz und Pfeffer
300 Gramm Zanderfilet
4 Esslöffel Zitronensaft
  Salz und Pfeffer
2 Esslöffel Mehl
1 Esslöffel Öl
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Kategorien
! Fisch
  Salzwasser
  Spargel
  Zander
Zubereitung:
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Die Spargelenden abschneiden, die Stangen zu zwei Bündeln binden und in
reichlich Salzwasser mit der Zitronenscheibe, der Butter und dem Zucker
aufkochen. Die Spargel darin in ca. 10 Minuten garen.

Die Tomaten kreuzweise einritzen, mit kochendem Wasser überbrühen und die
Haut abziehen. Halbieren und entkernen. Das Fruchtfleisch fein würfeln und
mit dem Basilikum, Essig, Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren.


Das Zanderfilet mit Zitronensaft beträufeln, salzen, pfeffern und in dem
Mehl wenden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Das Filet darin bei großer
Hitze in ca. 2 Minuten von jeder Seite goldbraun braten.

Die Spargelbündel aus dem Wasser haben, das Garn entfernen.

Die Spargel und den Zander auf Tellern anrichten. Die Tomaten-Vinaigrette
dazu servieren.

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