Rezept für 2 - Portionen
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Zubereitung: | |
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. | Reis 10-15 Min. kochen, abgießen. Trockengemüse mit 100ml kochendem Wasser überbrühen, 10 Min. quellen lassen. :H„hnchenfilets wrfeln, im heiáen ™l rundherum goldbraun anbraten. Nüsse zugeben, bräunen. Gemüse zum Fleisch geben, 2-3 Min. schmoren lassen. Erbsen und Reis zufügen, noch 5 Min. schmoren. Bananenscheiben, Würzsyuce und Pfeffer aus der Packung untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschemcken, servieren. Extra-Tip: Tiefgefrorene Filets nie in der Packung und immer im Kühlschrank auftauen lassen (es geht auch in der Mikrowelle) -Salmonellengefahr ! Pro Person etwa 680 Kalorien. |
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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht