Rote Grütze mit Joghurtsauce

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  ROTE GRüTZE MIT JOGHURTSA
  FÜR DIE GRUETZE:
500 Gramm gemischte Beeren (Erdbeeren
  Himbeeren,Brombeeren,Johan-
  nisbeeren)
250 Gramm Kirschen
0.3 Liter ungesüßter Fruchtsaft
1 Teelöffel Agar-Agar
50 Gramm Zuckerrohrgranulat
1 Stück Zitronenschale
1 Stück Zimtstange
  Für die Sauce
250 Gramm Magerjoghurt
2 Esslöffel Creme fraiche
1 Teelöffel Zimtpulver
1 Prise Gemahlene Vanille
1 Esslöffel Ahornsirup
....
Kategorien
! Süß
  Beeren
  Jogurt
  Sauerrahm
  Agar Agar
Zubereitung:
. Beeren verlesen, vorsichtig waschen und trockentupfen. Stiele gegebenenfalls
abzupfen. Kirschen waschen, abzupfen und entsteinen.

3EL Fruchsaft mit Agar-Agar verrühren. Den restlichen Saft mit
Zuckerrohrgranulat, Zitronenschale und Zimt aufkochen. Das angerührte
Agar-Agar untermischen und etwa 2Min. kochen lassen.

Die Beeren und Kirschen zugeben und aufkochen. Anschließend die Grütze
lauwarm abkühlen lassen. Die Zitronenschale und die Zimtstange entfernen.

Grütze in Portionsschälchen füllen und mindestens 5 Stunden zugedeckt
kühlen.

Für die Sauce Joghurt mit Creme fraiche, Zimt und Vanille verrühren. Auf
den Beeren verteilen und mit Ahornsirup beträufeln.

Pro Portion: 225 Kalorien

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