Gefüllte Tomaten 'Fliegenpilz'

Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		GEFüLLTE TOMATEN "FLIEGEN
150	Gramm	Vollmilch-Joghurt
30	Gramm	Salat-Mayonnaise; Tube
1	Teelöffel	Zitronensaft nach Geschmack,
		Salz
		Pfeffer
		Curry
		Zucker
8	mittel	Tomaten
250	Gramm	Knollensellerie
200	Gramm	Möhren
25	Gramm	Walnüsse; gehackt
		m

....

Kategorien
!	Gemüse
	Tomaten
	Gefüllt
	Kinderessen

Zubereitung:
.	Joghurt und 2/3 der Mayonnaise verrühren. Mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Curry und Zucker abschmecken. Tomaten putzen, waschen und einen Deckel abschneiden. Tomaten mit einem Teelöffel aushöhlen. Sellerie und Möhren schälen, waschen und raspeln. Mit Nüssen und Joghurt mischen. In die Tomaten füllen. Deckel draufsetzen. Mit Mayonnaise die Deckel mit Punkten verzieren. Dazu: Körnerbrot und Traubensaft :Pro Person ca. : 130 kcal :Pro Person ca. : 540 kJoule :Eiweis : 4 Gramm :Fett : 8 Gramm :Kohlenhydrate : 10 Gramm :Zubereitungs.Z:: 25 Minuten

Zubereitung:

Joghurt und 2/3 der Mayonnaise verrühren. Mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer,
Curry und Zucker abschmecken.

Tomaten putzen, waschen und einen Deckel abschneiden. Tomaten mit einem
Teelöffel aushöhlen.

Sellerie und Möhren schälen, waschen und raspeln. Mit Nüssen und Joghurt
mischen. In die Tomaten füllen. Deckel draufsetzen. Mit Mayonnaise die
Deckel mit Punkten verzieren.

Dazu: Körnerbrot und Traubensaft

:Pro Person ca. : 130 kcal
:Pro Person ca. : 540 kJoule
:Eiweis : 4 Gramm
:Fett : 8 Gramm
:Kohlenhydrate : 10 Gramm
:Zubereitungs.Z:: 25 Minuten

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