Rezept für 1 - Rezept
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Zubereitung: | |
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. | Zwiebel und Knoblauch abziehen, fein hacken. In 1 EL Öl andünsten. Spinat grob hacken, hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuß würzen. Schinken in feine Streifen schneiden. 200 g Tomaten überbrühen, n, abziehen, quer halbieren, entkernen und würfeln. Mit dem Schinken zur Fuellung geben, warm halten. Eigelb mit Kefir r verrühren. Eiweiß mit Salz steif schlagen, unter die Eigelbmasse ziehen. Nacheinander mit etwas s Öl 4 Omeletts nur auf einer Seite bei aufgelegtem Deckel backen, bis die Oberfläche zu stocken n beginnt. Mit it Spinat füllen, , zusammengeklappt anrichten und mit Tomatenecken garnieren. 01.04.1994 (KF) |
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