Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen

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Rezept für 20 - SCHEIBEN

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  ROGGENBROT MIT SONNENBLUM
400 Gramm Roggenmehl; Type 1150
250 Gramm Weizenmehl; Type 1050
42 Gramm Hefe; Würfel
1 Teelöffel Zucker
150 Gramm Natur-Sauerteig im Beutel od
2 Teelöffel Salz
100 Gramm Sonnenblumenkerne
  Mehl zum Formen
5 Esslöffel lauwarmes Wasser
350 Esslöffel lauwarmes Wasser
....
Kategorien
! Backen
  Brot
  Sauerteig
  Roggen
Zubereitung:
. Roggenmehl und Weizenmehl in einer Schüssel mischen. In die Mitte eine
Vertiefung drücken.

Die Hefe in einer Tasse mit Wasser (1) und Zucker zu einem Brei verrühren.
In die Mehlmulde geben und zugedeckt an einem warmen Ort 15 Minuten gehen
lassen, bis die Hefe Blasen wirft.

Das Wasser (2), Sauerteig, Salz und Sonnenblumenkerne zugeben und den Teig
mit den Knethaken des Handrührgerätes gut durchkneten. Den Teig zugedeckt 45
Minuten gehen lassen. Erneut durchkneten und zu einem Laib formen oder in
einen ausgemehlten Weidenkorb geben (um eine andere Form zu bekommen).

An einem warmen Ort 30 Minuten gehen lassen, bis sich der Umfang etwa
verdoppelt hat. Dann auf Backpapier legen.
:L„át man das Brot in einem Weidenkorb gehen, wird es, wenn es sich
verdoppelt hat, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech gestürzt.

Im Backofen etwa 60 Minuten backen.

:Pro Person ca. : 148 kcal
:Pro Person ca. : 621 kJoule
:E-Herd: Grad: 200
:Gas: Stufe: 3

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