Tsuki (Schollenfilet)

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
150 Gramm Broccoli
1 Zwiebel
2 Shitake Pilze
25 Gramm Lauchzwiebel
0.5 Tomate
  Salz
  Korianderkörner
3 Lorbeerblätter
1 Knoblauchzehe
250 Gramm Schollenfilet
  Weißwein
  GEMÜSE
  GEWUERZE
  Außerdem
....
Kategorien
! Fisch
  #
  Salzwasser
  Wok
  Scholle
Zubereitung:
. Die Pilze mit heißem Wasser übergießen und ca. 1/2 Stunde
einweichen. Die Zwiebel in Ringe schneiden. Den Weißwein mit den
Lorbeerblättern, dem gehackten Knoblauch, den Korianderkörnern und
1/2 Zwiebel würzen. Die Flüssigkeit in den Wok geben.

Den Fisch in Stücke schneiden, salzen und in den Garkorb legen. Die
Broccoliröschen auf den Fisch legen. Den Garkorb in den Wok stellen.
Die Flüssigkeit darf den Fisch nicht berühren. Den Deckel auf den
Wok legen und ca. 8 Minuten dünsten.

Dann die restliche Zwiebel, den Lauch und die Pilze dazugeben und
weitere 4 Minuten dünsten.

Das Gericht mit Tomatenstreifen garnieren und mit Reis servieren.

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