Gebratenes Schweinfleisch im Wok

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  GEBRATENES SCHWEINFLEISCH
3 Esslöffel Helle Sojasauce
2 Esslöffel Reiswein
4 Teelöffel Speisestärke
  Salz
  Pfeffer; frisch gemahlen
1 Esslöffel Sesamöl
400 Gramm Schweinefleisch; Nuß
12 Chinesische Morcheln; getroc
1 Zwiebel
1 Haselnußgroßes Ingwer
100 Gramm Cashewkerne; ungesalzen
3 Esslöffel neutrales Pflanzenöl
200 Gramm Bambussproßen; in sl
50 Gramm Bohnenkeime; frische
  Q U E L L E
....
Kategorien
  Fleisch
  Schwein
! Wok
Zubereitung:
. 12 Chinesische Morcheln; getrocknete

Adrian the Sailor angepaßt - von


Schritt 1

2/3 Sojasauce mit dem Reiswein 1/4 Speisestärke Salz Pfeffer und 1/2
Sesamöl verrühren. Das Schweinefleisch in 2mm dünne sl die sl in
4cm lg Quadrate schneiden. In der Marinade etwa 15 min. ziehen lassen.

Schritt 2

Die Morcheln etwa 10 min in warmem Wasser einweichen. Anschließend
waschen von holzigen Stellen befreien und kleinschneiden. Den Ingwer
schälen und fein hacken. Die Ziebel schälen und in dünne Ringe
schneiden.

Schritt 3

Die Cashewkerne im WOK zur Not auch eine hohe Pfanne goldgelb rösten
und herausnehmen. Das Pflanzenöl und das restliche Sesamöl im WOK
erhitzen die Ziebelringe und den Ingwer darin glasig braten.

Schritt 4

Das Fleisch unter Rühren etwa 5 min braten herausnehmen. Die
Cashewkerne die Bambussproßen die Bohnenkeime und die Morcheln im
WOK unter Rühren etwa 3 min. braten. mit Sojasauce Salz und Pfeffer
abschmecken. Das Fleisch untermischen.

Schritt 5

Die übrige Speisestärke mit etwas Wasser verquirlen in den WOK
gießen bei starker Hitze unter Rühren etwa 1 min. durchkochen.
Heiß servieren. Dazu evtl. Reis.

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