Süß-saure Fleischbällchen

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  Sü-SAURE FLEISCHBäLLCHE
5 Knoblauchzehe
0.5 Teelöffel Schwarzer Pfeffer
1 Teelöffel Salz
500 Gramm Hackfleisch; gemischtes, fei
1 klein Ananas; frische
0.5 Rote Paprikaschote
0.5 grüne Paprikaschote
3 Esslöffel Fischsauce
2 Esslöffel Reisessig; oder milder Weine
5 Esslöffel Wasser
3 Esslöffel Zucker
1 Teelöffel Speisestärke
10 Esslöffel Öl
....
Kategorien
! Fleisch
  Hackfleisch
  Paprika
  Ananas
Zubereitung:
. 500 g Hackfleisch; gemischtes, fein durchgedrehte
2 tb Reisessig; oder milder Weinessig


Das Gericht heißt auf thailändisch Pad Priau Wan Luukschin
Sapparot. Ein Rezept reicht für 4 bis 6 Portionen.

Knoblauch schälen, mit Pfeffer und Salz im Mörser zerstoßen.
Hackfleisch mit dieser Paste vermischen, sehr gründlich durchkneten
und zu etwa 25 glatten Bällchen von etwa zwei Zentimeter Durchmesser
formen. Die Bällchen dürfen keine Risse haben.

Ananas schälen, braune Augen herausstechen, der Länge nach
vierteln, den Strunk entfernen und das Fruchtfleisch in feine
Streifen schneiden. Paprikaschotenhälften waschen, Stiel, weiße
Rippen und Kerne entfernen, Schoten vierteln und in feine Streifen
schneiden. Für die Sauce Fischsauce, Reisessig, Wasser, Zucker und
Speisestärke in einer kleinen Schüssel glattrühren.

Öl in einer großen Pfanee oder Wok erhitzen. Die
Schweinefleischbällchen bei mittlerer Hitze etwa drei Minuten rundum
braun braten. überschüssiges Öl abgießen, Ananasstreifen und
Paprikastreifen zu den Fleischbällchen geben und etwa eine Minute
bei starker Hitze durchbraten. Vorbereitete Sauce dazugießen, einmal
aufkochen lassen und vorsichtig rühren, damit die Bällchen die
Sauce annehmen.

TIP! Damit die Hackfleischbällchen beim Braten nicht
auseinanderfallen, solltest Du möglichst sehr fein durchgedrehtes
Hackfleisch verwenden. Eventuell kannst Du das Fleisch vor der
Zubereitung auf einem Brettt feiner durchhacken.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten. Pro Portion: ca. 430 kcal.

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