Seezungenstreifen Ping-Pong

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		KOSTEN FÜR ZUTATEN DM 12,78
1		Glas SCHWARTAU
		Aprikosenkonfitüre
1		Becher MÜLLER Buttermilch
1		Mars
		Schokoriegel
1		Seezunge
1	Packung	Sojasprossen
2		Tomaten

....

Kategorien
	Hauptspeise
	Paprika

Zubereitung:
.	Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet. Hauptspeise: Seezungenstreifen Ping-Pong Dessert: Aprikosenmilschkaltschale Zubereitung der Hauptspeise: Seezungenstreifen Ping-Pong Fisch häuten, entgräten und in Streifen schneiden. Reis kochen. 1/2 Zwiebel kleinschneiden und in Olivenöl anschwitzen. Fisch, Reis, Sojasprossen und kleine Tomatenviertel mit Olivenöl in die Pfanne geben. Mit Salz, Tabasco und einem Schuß Calvados flambieren.

Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Hauptspeise:
Seezungenstreifen Ping-Pong
Dessert:
Aprikosenmilschkaltschale

Zubereitung der Hauptspeise:
Seezungenstreifen Ping-Pong

Fisch häuten, entgräten und in Streifen schneiden. Reis kochen. 1/2
Zwiebel kleinschneiden und in Olivenöl anschwitzen. Fisch, Reis,
Sojasprossen und kleine Tomatenviertel mit Olivenöl in die Pfanne geben.
Mit Salz, Tabasco und einem Schuß Calvados flambieren.

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