Dinkelsuppe (Basisch)

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
1000 Milliliter ;Wasser
0.5 Tasse (250ml) Dinkel; feingemahlen
  Eine Sorte Gemuese
  z.B. Porree, Sojabohnen,
  Rote Paprikaschote, Zwiebel
  ;kleingehackt
2 Esslöffel Butter
250 Milliliter Suesse Sahne
1 Gemuesebruehwuerfel
1 Teelöffel Fermentgetreide
  Etwas Petersilie oder Schnittlauch; gehackt
1 Prise Muskat
....
Kategorien
! Suppe
  Getreide
  Dinkel
  Gemüse
  Sahne
Zubereitung:
. Etwas Petersilie oder Schnittl; gehackt



Die Butter in einem Topf zum Schmelzen bringen. Das Dinkelmehl mit einem
Schneebesen einrühren und anschwitzen lassen, dann mit dem Wasser
ablöschen. Das kleingehackte Gemüse dazugeben und alles ca. 10 Min. auf
ganz kleiner Stufe köcheln lassen. Den Topf von der Kochstelle nehmen und
den aufgelösten GEmüsebrühwürfel, das Fementgetreide und das Muskat
dazugeben. Alle gut umrühren und mit der Sahne verfeiner. Die frischen
Kräuter darüberstreuen.

:Sonstiges : pH-Wert = 6,8-7

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