Refiller

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Rezept für 1 - SERVES

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  REFILLER
100 Milliliter Karottensaft
100 Milliliter Apfelsaft (oder 1 Meßl.
  Frusip`s Apfel und 100 ml
  Wasser
100 Gramm Joghurt
50 Gramm Macadamia - Nüsse
1 Esslöffel Honig oder
1 Esslöffel Apfelsüße HT
1 Esslöffel Zitronensaft
....
Kategorien
! Honig
  Nüsse
  Karotte
  Drinks
  Hobbythek
Zubereitung:
. Prep time: 0 mins Cook time: 0 mins Difficulty: **

Source: Wdr, Hobbytip 266

Zunächst die Macadamia - Nüsse in einen Universalmixer oder in eine alte
Kaffeemühle mit Schlagmesser geben und fein zerkleinern. Dann alle übrigen
Zutaten zusammen mit dem Macadamia - Grieß verquirlen.

Refiller eignet sich besonders nach dem Sport, um dem Körper die verbrauchte
Flüssigkeit, aber auch Kalorien, Mineralstoffe und Vitamine lecker verpackt
zurückzugeben.

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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

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