Vietnamesicher Reißalat

zurück liste weiter

Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
200 Gramm Hähnchenbrustfilet
2 Esslöffel Sesamöl
100 Gramm Langkornreis
  ; Salz
3 Zitronengrasstangen (Asia-Läden)
2 Möhren
50 Gramm Zuckerschoten
1 Pomelo ersatzweise: rosa Grapefruit
4 Lauchzwiebeln
3 Esslöffel Fischsoße; (Asia-Läden)
1 Prise Sambal Oelek
  Ingwerwurzel; 1 cm
  Salatblätter
4 Esslöffel ; Wasser (1)
....
Kategorien
! Salat
  Kalt
  Hähnchen
  Reis
  Vietnam
Zubereitung:
. Hähnchenfleisch waschen, trockentupfen und in Streifen schneiden. Im heißen
Sesamöl 5 Minuten braten und beiseite stellen. Reis in kochendem Salzwasser
20 Minuten garen. Auf einem Sieb abtropfen lassen.

Zitronengras waschen und nur das weiße Ende verwenden, schälen und fein
hacken. Möhren schälen und grob raspeln. Zuckerschoten waschen, putzen und 1
Minute in kochendem Salzwasser blanchieren.

Pomelo oder Grapefruit dick schälen und filetieren. Lauchzwiebeln waschen,
putzen und schräg in Stücke schneiden. Vorbereitete Zutaten miteinander
vermischen.

Fischsoße, Wasser (1), Sambal Ölek und geriebenen Ingwer verrühren und über
den Salat geben. Alles auf Salatblättern anrichten und evtl. mit
Tomatenfächer und Koriandergrün garnieren.

:Pro Person ca. : 251 kcal
:Pro Person ca. : 1051 kJoule
:Zubereitungs-Z.: 40 Minuten

zurück liste weiter

Aufgerufen: 184

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List