Bohnen aus dem Nepal, Bodiko Tarkari

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
1.5 Tasse (250ml) Trockene Bohnen; ueber Nacht in Wasser einweichen
  -- abtropfen lassen
2 Zwiebeln; gehackt
2 Knoblauchzehen
3 Tomaten; gehackt
2 Tasse (250ml) ;Wasser, ca. Menge
3 Milde Peperoni
0.5 Chilischote; gehackt
3 Nelken
0.5 Teelöffel Kurkuma
0.5 Teelöffel Korianderpulver
0.5 Teelöffel Ingwerpulver
0.5 Teelöffel Garam Masala
2 Lorbeerblaetter
  ;Salz
  Butterfett; o. Oel
  Koriandergruen; gehackt
  TRAD. REZEPT AUS DEM NEPAL Erfasst von Rene Gagnaux
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Kategorien
! Gemüse
  Dörr
  Bohne
  Nepal
Zubereitung:
. 1.5 c Trockene Bohnen; über Nacht in Wasser einweiche


Zwiebeln, Knoblauch, Chili, Koriander, Kukurma, Ingwer und Garam
Masala vermischen, zu einer Paste verarbeiten.

Butterfett in einem Topf zerlassen, Lorbeerblätter, Peperoni und
Nelken dazugeben und dünsten, bis die Peperoni Farbe annehmen.
Gewürzpaste untermengen und kurz dünsten. Tomaten dazugeben und
einige Minuten dünsten. Wasser darübergeben (Menge anpassen, je
nachdem wieviel Saft die Tomaten geben), gut mischen.

Die eingeweichten und abgetropften Bohnen dazugeben, kurz zum Kochen
bringen. Topf zudecken und bei schwacher Hitze kÖcheln lassen, bis
die Bohnen gar sind und eine dicke Sauce entstanden ist. Mit gehacktem
Koriandergrün garnieren und heiß servieren.

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