Himbeer-Joghurt-Eis

zurück liste weiter

Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  HIMBEERJOGHURTEIS
150 Gramm Magermilch-Joghurt
3 Esslöffel Fettarme Milch
20 Gramm Fruchtzucker
75 Gramm Himbeeren
  Zitronenschale; abgerieben
30 Gramm Schlagsahne; 30% Fett
  ZUM VERZIEREN
50 Gramm Himbeeren
4 Vanille-Cremewaffeln
  Zitronenmelisseblätter
....
Kategorien
! Süß
  Eis
  Jogurt
  Himbeere
  Diabetes
Zubereitung:
. Joghurt, Milch, Fruchtzucker und Zitronenschale verrühren. Himbeeren
verlesen, pürieren und sieben.

Schlagsahne steif schlagen. Alles vermengen. Im Gefrierfach unter
gelegentlichem Umrühren gefrieren lassen.

In Schälchen portionieren. Mit verlesenen Himbeeren, Waffeln und
Zitronenmelisseblättern verzieren.

: 5g Zuckeraustauschstoff Fructose
: 1g Zuckeraustauschstoff Sorbit

:Pro Person ca. : 100 kcal
:Pro Person ca. : 419 kJoule
:Eiweis : 3 Gramm
:Fett : 4 Gramm
:Kohlenhydrate : 12 Gramm
:Broteinheiten : 1

zurück liste weiter

Aufgerufen: 202

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List