Rezept für 4 - Portionen
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| Zubereitung: | |
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| . | Den Tontopf 15-30 Minuten wäßern. Inzwischen die Kaninchenteile mit Paprikapulver, Pfeffer und Salz rundherum einreiben. Das Kuerbisfleisch in etwa 1-2cm große Würfel schneiden. Die Kartoffeln und die Zwiebeln schälen, die Paprikaschoten putzen und waschen. Alles klein würfeln. Den Knoblauch schälen und durch die Presse drücken. Das Fleisch zusammen mit den vorbereiteten Zutaten und dem Thymian in den Tontop geben, gut vermischen. Die Brüe angießen. Den Eintopf mit Salz und Pfeffer kräftig würzen, den Topf zudecken und in den kalten Backofen (unten) stellen. Bei 225°C (Gas Stufe 4) etwa 1 1/4 Stunden garen. Die Tomaten waschen, vierteln oder achteln und in den Topf geben. Offen noch etwa 20 Min. garen. Den Eintopf abschmecken und heiß servieren. Gelingt leicht. :Pro Person ca. : 360 kcal :Pro Person ca. : 1507 kJoule :Eiweis : 32 Gramm :Fett : 11 Gramm :Kohlenhydrate : 33 Gramm :Ballaststoffe : 9g :Cholesterin : 88mg :Zubereitungsz. : ca. 2 Stunden |
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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht