Sauerkrautauflauf mit Tomatensauce (Cholesterin)

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  SAUERKRAUTAUFLAUF MIT TOM
  FÜR DEN AUFLAUF
40 Gramm Margarine
80 Gramm Zwiebeln
200 Gramm Kasseler
500 Gramm Sauerkraut
2 gross Eier
350 Gramm Kartoffeln, mehlig kochend
80 Gramm Weizenmehl (Type 405)
  Lorbeerblatt
  SalzPfeffer
  Frische Kräuter
4 Scheibe Bauernbrot (ŕ 100g)
  Für die Sauce
20 Gramm Margarine
20 Gramm Weizenmehl (Type 405)
40 Gramm Tomatenketchup
500 Milliliter Brühe
  Gekörnte Brühe
  SalzPfeffer
  Paprikapulver
  Basilikum o. andere frische
....
Kategorien
! Fleisch
  Auflauf
  Kartoffel
  Vollwert
  Sauerkraut
Zubereitung:
. 350 g Kartoffeln, mehlig kochend - roh

Basilikum o. andere frische - Kr




Auflauf:

Zwiebeln putzen, waschen, würfeln und in der zerlassenen Margarine goldgelb
dünsten. Das in Würfel geschnittene Kasseler, Sauerkraut, ggfls. etwas
Wasser und die Gewürze hinzufügen und in 20-30 Min. fast fertig garen.
Danach etwas abkühlen lassen. Kartoffeln schälen, waschen, raffeln und in
die abgekühlte Sauerkrautmasse hineingeben. Eier und Mehl hinzufügen,
miteinander vermengen und abschmecken. In eine gefettete Auflaufform füllen
und ca. 45 Min. bei 225°C backen. Den Sauerkrautauflauf auf je einer Scheibe
Bauernbrot anrichten und die Tomatensauce dazureichen.

Sauce:

Aus der Margarine und dem Mehl eine helle Schwitze herstellen. Mit der
Brühe angießen, Tomatenketchup zufügen, abschmecken und gut aufkochen
lassen.

:Pro Person ca. : 740 kcal
:Pro Person ca. : 3098 kJoule

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