Pochierter Fisch mit Knoblauchsauce

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  KOSTEN FÜR ZUTATEN DM 14,02
1 Apfel grün
1 Apfel rot
1 Aubergine
150 Gramm Feldsalat
3 Kartoffeln
1 Glas Oliven grün
1 IGLO Scholle
1 Tomate
1 Zwiebel rot
....
Kategorien
  Hauptspeise
  Paprika
Zubereitung:
. Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Hauptspeise:
Pochierter Fisch mit Knoblauchsauce
Salat:
Feldsalat mit gebratenen Apfelscheiben

Zubereitung der Hauptspeise:
Pochierter Fisch mit Knoblauchsauce

Die Schollenfilets in einem Topf mit Öl, Wasser, Dill, Salz, Pfeffer
und Kräutern der Provence pochieren. Bevor das Wasser kocht, den Topf
vom Herd nehmen und mit geschlossenem Deckel ziehen lassen. Die
Kartoffeln schälen, längs in Viertel schneiden und in einem Topf
ansautieren. Die Aubergine und die Tomate in Würfel schneiden und zu den
Kartoffeln geben. Die Oliven entkernen und kleinschneiden. Butter in
einem Topf mit Knoblauch aufsetzen, mit Weißwein ablöschen, italienische
Kräuter, Sahne und die Oliven hinzufügen. Das Gemüse auf einem Teler
anrichten, Sauce und Fisch darübergeben und mit frischer Petersilie
dekorieren.

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