Indisches Lamm-Okra-Curry

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  INDISCHES LAMMOKRACURRY
250 Gramm Okraschoten
  Salz
  Essig
30 Gramm Ingwer; frisch
1 Knoblauchzehe
7 Chilischoten; rot, frisch
2 Esslöffel Currypulver nach Geschmack:
  Pfeffer a.d.M
500 Gramm Lammfleisch; aus der Keule
2 Zwiebeln
3 Esslöffel Öl
0.1 Liter Fleischbrühe
175 Gramm Vollmilch-Joghurt
1 Teelöffel Speisestärke
  Koriandergrün
....
Kategorien
! Fleisch
  Lamm
  Orka
Zubereitung:
. 2 tb Currypulver nach Geschmack: - me



Die Okraschoten waschen, den zarten Flaum abreiben, Spitzen und Stilansätze
abschneiden. In leicht gesalzenem Wasser mit einem Schuß Essig 5 Minuten
vorgaren, abtropfen lassen.

Ingwer und Knoblauch schälen, fein hacken. Die Hälfte der Chilischoten
putzen, entkernen und waschen, winzig klein würfeln. Alles mit Curry, Salz
und Pfeffer mischen.

Lammfleisch in nicht zu feine Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen, fein
würfeln.

Das Öl im heißen Wok erhitzen. Nach und nach das Fleisch und die Zwiebeln
anbraten, Angebratenes jeweils an den Rand schieben. zuletzt alles mischen.

Okra und die Currymischung dazugeben und kurz mitbraten, dann die Brühe
angießen. Joghurt mit Speisestärke verquirlen, in den Wok geben. Noch einige
Minuten unter Rühren braten. Mit Chilischoten garniert ud mit Koriandergrün
bestreut servieren.

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