Angebratener Lachs auf Soja-Seegras-Bett

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		KOSTEN FÜR ZUTATEN DM 14,38
1		Banane
150	Gramm	Lachsfilet
1		Orange
1	Packung	Seegras getrocknet
1		Salatgurke
1	Packung	Sojabohnenkeime
1		Glas Schattenmorellen

....

Kategorien
	Hauptspeise
	Paprika

Zubereitung:
.	Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet. Hauptspeise: Angebratener Lachs auf Soja-Seegras-Bett Dessert: Gurken-Kirsch-Bananen-Salat Zubereitung der Hauptspeise: Angebratener Lachs auf Soja-Seegras-Bett Den Lachs salzen, pfeffern und in einer Pfanne anbraten. Das Seegras in Wasser einweichen und in einer Pfanne mit den Sojakeimen anbraten. Mit Salz, Peffer, Balsamico, Sojasauce, Weißwein und Olivenöl abschmecken. Schnittlauch kleinschneiden und zum Schluß dazugeben. Das Gemüse auf einem Teller servieren, das Lachsfilet halbieren und darüber legen. Mit Basilikum garnieren.

Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Hauptspeise:
Angebratener Lachs auf Soja-Seegras-Bett
Dessert:
Gurken-Kirsch-Bananen-Salat

Zubereitung der Hauptspeise:
Angebratener Lachs auf Soja-Seegras-Bett

Den Lachs salzen, pfeffern und in einer Pfanne anbraten. Das Seegras in
Wasser einweichen und in einer Pfanne mit den Sojakeimen anbraten. Mit
Salz, Peffer, Balsamico, Sojasauce, Weißwein und Olivenöl abschmecken.
Schnittlauch kleinschneiden und zum Schluß dazugeben. Das Gemüse auf
einem Teller servieren, das Lachsfilet halbieren und darüber legen. Mit
Basilikum garnieren.

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