Minestrone M.A.F.I.A.

zurück liste weiter

Rezept für 8 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
0.25 Tasse (250ml) Olivenoel
3 Knoblauchzehen; gehackt
1 mittel Zwiebel; fein gehackt
0.5 Tasse (250ml) Pilze; fein geschnitten
450 Gramm Tomaten; zerkleinert
2 klein Dosen Tomatenmark
0.5 Tasse (250ml) Petersilie; gehackt
2 Lorbeerblaetter
1 Teelöffel Oregano; gerebelt
2 Teelöffel Basilikum; frisch
0.5 Teelöffel Rosmarin; getrocknet
1 Tasse (250ml) Bohnen; vorgekochte oder aus der Dose, Garbanzo
  -- und weisse Bohnen ergeben eine gute Combo!
0.5 Tasse (250ml) Pasta; oder zerbrochene Spaghetti
1 Tasse (250ml) Sellerie; gehackt
2 Karotten; gehackt
1 gross Kartoffel; geschaelt und gewuerfelt
1 Gruene Paprika; entkernt und gehackt
1 gross Zucchini; gehackt
0.75 Tasse (250ml) Gruene Bohnen
12 Broccoli-Bluemchen
0.25 Tasse (250ml) Frische Erbsen; oder
0.5 Packung ;TK-Erbsen
0.25 Tasse (250ml) Frische Maiskoerner
1 Esslöffel Paprikapulver; rosenscharf
1 klein Kopf Endiviensalat; gehackt
1.5 Liter ; Wasser; kochend
  Parmesan; frisch gerieben
  Schwarzer Pfeffer
  ; Salz
....
Kategorien
! Suppe
  Eintopf
Zubereitung:
. 1 c Bohnen; vorgekochte oder aus der Dose,
0.5 c Pasta; oder zerbrochene Spaghetti
1 lg Kartoffeln; geschält und gewürfelt
1 Grüne Paprika; entkernt und gehackt


Knoblauch, Zwiebeln und Pilze in Öl anbraten, bis sie weich sind
(Pilze zuletzt dazugeben, da sie schneller garen).

Tomaten, Tomatenmark, Petersilie und Gewürze beigeben und ca 30
Minuten köcheln lassen.

Bohnen und Pasta zufügen, weiter köcheln lassen.

In einem anderen Topf das gehackte Gemüse in wenig Wasser ca. fünf
bis sieben Minuten kochen (oder dünsten), bis es fast gar ist. Alle
Gemüsesorten, Kochwasser inkl., als Suppe zusammenfügen und mit dem
kochenden Wasser zusätzlich aufgießen. Mit Paprikapulver reichlich
würzen.

Endivien fünf bis zehn Minuten vor dem Servieren hinzufügen (kocht
schnell und schrumpft auf einen Bruchteil seines Umfangs).

Portionen mit Parmesankäse bestreuen. Mit gutem krustigem Brot und
vielen Dewars servieren.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 201

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List