Huhn Sirikit

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  HUHN SIRIKIT
1 mittel Suppenhuhn
2 Esslöffel Zitronensaft
  Salz
  Pfeffer
1 gross oder 2 kleine Bund Suppen-
  grün
0.5 Liter Joghurt
2 Knoblauchzehe
1 Esslöffel Curry
  FüR DIE BRüHE
2 Esslöffel Zitronensaft
1 Esslöffel Curry
1 Eigelb
1 Esslöffel Butter
1 Esslöffel Mehl
....
Kategorien
! Geflügel
  Huhn
  Jogurt
Zubereitung:
. Das Huhn ausnehmen und säubern. Mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und
etwas Pfeffer einreiben. In Stücke schneiden. Die Geflügelstücke in den
gewäßerten Römertopf legen. Suppengrün putzen und zerkleinern,
darüberstreuen. Den Joghurt dazugießen und mit den gepreßten Knoblauchzehen
und Curry würzen. Deckel schließen und das Huhn etwa 1 1/2-2 Stunden bei
220°C weichdünsten. Nun den Topf aus dem Rohr nehmen. Das Fleisch aus der
Sauce heben und von den Knochen lösen. Kurz unter fließendem Wasser die
Geflügelstücke abwaschen. Den Sud durch ein Sieb geben und die festen,
geronnenen Joghurtteile sowie das ausgekochte Suppengrün wegwerfen: sie
haben alles Aroma in die Flüssigkeit und in das Fleisch abgegeben. Sauce mit
Zitronesaft und Curry abschmecken, mit Butter verfeinern, mit Eigelb und
etwas Mehl binden. Fleisch in die Sauce zurücklegen. Gericht noch einige
Minuten aufkochen lassen.

Wir reichen dazu Reis, der mit viel kleingehackter Petersilie gegart wurde.

Diät: Mit wenig Reis genoßen beste Schlankheitskost.

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