Rindfleisch mit Artischockenherzen

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  RINDFLEISCH MIT ARTISCHOC
750 Gramm Rinderschmorbraten; in große
  FčR DIE MARINADE
2 Esslöffel Olivenöl
125 Milliliter Trockener Rotwein
2 Esslöffel Tomatenmark
1 mittel Zwiebel; grob gehackt
1 Knoblauchzehe; gepreßt
1 klein Bund frischer Thymian
  Salz
  Schwarzer Pfeffer; frisch ge
  ZUM GAREN
2 Esslöffel Olivenöl
2 Esslöffel Mehl
125 Milliliter Trockener Rotwein
125 Milliliter Wasser
100 Gramm Pilze
1 klein Dose Artischockenherzen
....
Kategorien
! Fleisch
  Rind
  Pilze
  Wok
Zubereitung:
. 750 g Rinderschmorbraten; in großen Stücken

Schwarzer Pfeffer; frisch gemahlen



Das Rindfleisch in einen nicht metallischen Behälter legen und alle
Zutaten für die Marinade dazugeben. Gruendlich verrühren. Den Deckel
schließen und mindestens 12 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Von
Zeit zu Zeit umrühren.

Das Öl im Wok erhitzen. Das Rindfleisch abtropfen lassen und auf
Haushaltpapier trocknen lassen. Die restliche Marinade beiseite stellen.
Das Fleisch in jeweils kleinen Mengen im heißen Öl goldbraun braten.

Wenn das gesamte Fleisch gebraten ist, die restliche Marinade, den Rotwein
und das Wasser hinzugeben. Bei geschloßenem Deckel 2 bis 2 1/2 Stunden
kochen lassen. Von Zeit zu Zeit umrühren.

Wenn das Fleisch zart ist, die Pilze und die gegebenenfalls halbierten,
abgetropften Artischockenherzen hineingeben, weitere 30 Minuten garen
lassen.

Den Deckel abnehmen, falls die Sauce nicht sämig genug ist, noch 1-2
Minuten weiter garen lassen, damit sie eindickt.

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