Linsensuppe (Diabetes)

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Rezept für 1 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  LINSENSUPPE (DIABETES)
0.5 Liter Wasser
30 Gramm Linsen*; (1 1/2EL)
10 Gramm geräucherter, durchwachse-
  Lorbeer, Essig
  Salz
....
Kategorien
! Suppe
  Linsen
  Hülse
  Speck
  Diabetes
Zubereitung:
. 10 g geräucherter, durchwachse- - ner



Linsensuppe (Mittagessen)

Linsen in Wasser (mit Lorbeerblättern) weichkochen, passieren, mit Salz,
Essig abschmecken. Den geräucherten Speck würfeln, anbraten und in die
fertige Suppe geben.

:Pro Person ca. : 170 kcal
:Pro Person ca. : 712 kJoule
:Eiweiß : 8 Gramm
:Fett : 7 Gramm
:Kohlenhydrate : 12 Gramm
:Broteinheiten : 1

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