Gemüse, Geflügelaspik, Brot (Diabetes)

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Rezept für 1 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  GEMüSE, GEFLüGELASPIK, BR
  Geflügelaspik (Fertigprod.)
  Möhren
  Sellerie
  Zitronensaft
  Saürrahm
  Salz
  Süßstoff
  Grahambrot*
....
Kategorien
! Geflügel
  Brot
  Salat
  Diabetes
Zubereitung:
. Karotten-Sellerierohkost, Geflügelaspik, Grahambrot, Butter, Tee oder
Mineralwasser (Abendessen)

Rohkost: Karotten und Sellerie fein raspeln, mit Zitronensaft, Saürrahm,
Salz u. fl. Süßstoff abschmecken.

Geflügelaspik: Fertigprodukt verwenden.

100g Karotten, 30g Sellerie, 100g Geflügelaspik, 30g Grahambrot*, 5g Butter
= 1 BE, 265 Kal., 21g Eiweiß, 8g Fett, 12g KH

100g Karotten, 30g Sellerie, 100g Geflügelaspik, 60g Grahambrot*, 10g
Butter
= 2 BE, 355 Kal., 23g Eiweiß, 13g Fett, 24g KH

100g Karotten, 30g Sellerie, 125g Geflügelaspik, 90g Grahambrot*, 10g
Butter
= 3 BE, 430 Kal., 29g Eiweiß, 14g Fett, 36g KH

100g Karotten, 30g Sellerie, 125g Geflügelaspik, 120g Grahambrot*, 15g
Butter
= 4 BE, 520 Kal., 30g Eiweiß, 18g Fett, 48g KH

100g Karotten, 30g Sellerie, 150g Geflügelaspik, 150g Grahambrot*, 20g
Butter
= 5 BE, 635Kal., 36g Eiweiß, 22g Fett, 60g KH

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