Lammrücken auf Gemüsedreierlei

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		KOSTEN FÜR ZUTATEN DM 17,05
1		Avocado
2		Bananen
1		Fenchel
150	Gramm	Lammrücken
4		Kartoffeln
1		Mangold
1		Orange
1		Paprika Rot
1		Tütchen NESTLE Pina Colada

....

Kategorien
	Hauptspeise
	Tomaten

Zubereitung:
.	Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet. Hauptspeise: Lammrücken auf Gemüsedreierlei Dessert: Exotischer Milchshake Zubereitung der Hauptspeise: Lammrücken auf Gemüsedreierlei Die Kartoffeln schälen und mit einem Gurkenhobel in feine Scheiben hobeln. Mangold, Fenchel und Paprika in feine Streifen schneiden. Alles zusammen in Öl anbraten, mit Tomatenmark, Sojasauce, Salz, Pfeffer, Currypulver und frischen Kräutern vermengen. Den Lammrücken in Olivenöl anbraten. Butter, zwei leicht angedrückte Knoblauchzehen und frische Kräuter dazugeben. Das Gemüse auf einen Teller geben und das Fleisch darauf verteilen. Mit Kräutern garnieren.

Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Hauptspeise:
Lammrücken auf Gemüsedreierlei
Dessert:
Exotischer Milchshake

Zubereitung der Hauptspeise:
Lammrücken auf Gemüsedreierlei

Die Kartoffeln schälen und mit einem Gurkenhobel in feine Scheiben
hobeln. Mangold, Fenchel und Paprika in feine Streifen schneiden. Alles
zusammen in Öl anbraten, mit Tomatenmark, Sojasauce, Salz, Pfeffer,
Currypulver und frischen Kräutern vermengen. Den Lammrücken in Olivenöl
anbraten. Butter, zwei leicht angedrückte Knoblauchzehen und frische
Kräuter dazugeben. Das Gemüse auf einen Teller geben und das Fleisch
darauf verteilen. Mit Kräutern garnieren.

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