Reismehlpfannkuchen (banh xeo)

zurück liste weiter

Rezept für 2 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  REISMEHLPFANNKUCHEN (BANH
100 Gramm Reismehl
0.3 Liter Wasser
0.5 Teelöffel Kurkuma oder Safran
1 Bund Jungzwiebeln
200 Gramm Schweineschulter
2 Scampi
200 Gramm frische Sojakeime
1 Bund Pfefferminz-Zweige
1 Karotte
1 Salatgurke
1 Kopfsalat
  BEREITSTELLEN
20 Gramm Weizenmehl
1 Zwiebel
0.5 Teelöffel Pfeffer
1 Teelöffel Salz
3 Esslöffel Öl
1 zerdrückte Knoblauchzehe
1 Teelöffel Zitronensaft
1 Esslöffel Lauwarmes Wasser
1 Esslöffel Nuoc-mam-Sauce pur
....
Kategorien
! Backen
  Reis
  Schwein
  Pfannkuchen
Zubereitung:
. In einer Schüssel Wasser, Reismehl und Weizenmehl gut vermengen. Danach
Kurkuma und Safran hinzufügen. Jungzwiebeln sehr fein schneiden und mit dem
Teig gut vermischen. Den Teig 2 Stunden ruhen lassen.

Inzwischen das Fleisch gut waschen, mit Küchenkrepp trockentupfen und
kleinschneiden.

Scampi waschen, Schalen und Innereien entfernen.

Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden.

Karotten putzen und Blumen ausstechen.

Salatblätter waschen, verlesen und abtropfen lassen. 4 Blätter zur
Garnierung zurückbehalten.

Salatgurke waschen und in Scheiben schneiden.

Sojakeime waschen und abtropfen lassen.

Pfefferminz-Zweige kurz waschen und trockentupfen.

In einer Pfanne 2/3 des Öles zusammen mit einigen Zwiebelscheiben erhitzen,
danach Fleisch und Scampi hinzufügen, pfeffern, salzen und alles gut
durchbraten.

Für die Sauce Knoblauch, Zitronensaft, lauwarmes Wasser und Nuoc-mam-Sauce
vermischen, alles in ein Saucenschüsselchen füllen.

Pfanne mit dem restlichen Öl anheizen, Öl in der Pfanne schwenken, so daß
der Boden gleichmäßig damit bedeckt ist.

1 Schöpflöffel voll Teig gleichmäßig in der Pfanne verteilen, den
Pfannenrand mit etwas Öl nachfetten, damit der Teig auf keinen Fall
anbrennt. Den Teig leicht bräunen lassen, dabei die Pfanne hin und wieder
leicht schütteln.

Die vorbereitete Füllung und die Sojakeime auf den Teig geben.

Pfanne mit Deckel verschließen, sofort die Hitze auf die geringste Stufe
reduzieren.

Den Pfannkuchen ca. 5 Minuten backen, bis er knusprig ist, dann eine
Teighälfte über die andere klappen.

Anrichten:
In die Mitte des Serviertellers das Saucenschüsselchen stellen, daneben den
Reismehlpfannkuchen legen und die andere Seite des Tellers mit 4
Salatblättern, Pfefferminze, Karottenblumen und Gurkenscheiben garnieren.

Essen:
Den Pfannkuchen mit Eßstäbchen in kleine Stücke zerteilen. Die Teile in
Salatblätter wickeln, in die Sauce tunken und mit den Fingern essen.
Abwechselnd von den Gemüsebeilagen und Kräutern nehmen.

Getränke:
Kräuter- oder Jasmintee.

Tips:
Falls kein Reismehl erhältlich ist, kann man den Teig auch folgendermaßen
herstellen: 100 g Reis in 3/8 l Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten
Tag den Reis zusammen mit dem Einweichwasser im Mixer fein pürieren. Falls
die Masse zu fest wird, weiteres Wasser hinzufügen. Weizenmehl, Kurkuma und
gehackte Jungzwiebeln hinzufügen, nochmals kurz im Mixer pürieren und 2
Stunden ruhen lassen.
Der Reismehlpfannkuchen ist sehr schwer herzustellen, und es bedarf einiger
Übung, bis er glingt. Falls der Teig in der Pfanne anbrennt, Pfanne wieder
reinigen und nochmals probieren. Der Teig reicht für mehrere Pfannkuchen.
Man kann auch auf Sojakeime und Scampi verzichten.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 202

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List