Grünkerncreme (Vollwert)

zurück liste weiter

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
100 Gramm Gruenkern; fein gemahlen
150 Milliliter Sunbolbruehe
  Frischen Schnittlauch evtl. zusaetzl Knoblauch und Zwiebel
2 Esslöffel Olivenoel
  ;Meersalz
  Evtl. Kuerbiskerne; gehackt
....
Kategorien
! Aufbau
  Aufstrich
  Grünkern
  Kräuter
Zubereitung:
. Frischen Schnittlauch evtl. - zu



Das Gruenkernschrot in der Sunbolbrühe aufkochen, dann auf der
ausgeschalteten Herdplatte ausquellen und erkalten lassen. In der
Zwischenzeit den Schnittlauch waschen und kleinschneiden. Das Schrot mit
dem Olivenöl, dem Schnittlauch und evtl.den gehackten Kuerbiskernen
vermischen und mit Meersalz abschmecken.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 155

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List