Spargelragout

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
500 Gramm Spargel, weiss o. blaeulich
500 Gramm Spargel, gruen
4 Teelöffel Gemuesebruehe (Instant)
200 Gramm Fruehlingszwiebeln
100 Gramm Erdnuesse; geroestet, ungesalzen
2 Esslöffel Gruenkern, feingemahlen
120 Gramm Creme fraiche
2 Esslöffel Blattpetersilie; gehackt
  ;Etwas Jodsalz
40 Gramm Butter
....
Kategorien
! Gemüse
  Spargel
  Nuss
  Getreide
  Kräuter
Zubereitung:
. Die Sproßen waschen und schälen (bei den grünen nur das untere Drittel!).
Die Schalen mit wenig Wasser bedecken und bei schwacher Hitze etwa 20
Minuten köcheln lassen. Die Sproßen in Stücke schneiden, die Köpfe extra
legen. Die gare Spargelbrühe durchsieben, und die flüssigkeit mit
Mineralwasser auf knapp einen halben Liter ergänzen. Die Hälfte der
Gemüsebrühe und die Hälfte Butter beifügen, auch die Spargelstücke. Das
Ganze 8 Min. garen lassen. Die Spargelköpfe hinzufügen und weitere 2 Min.
köcheln lassen. Danach mit dem Schaumlöffel das Gemüse aus der Brühe
heben, in einer Schüssel zugedeckt bei wenigen Graden im Backofen
warmstellen. Die Brühe einköcheln lassen, so daß etwa ein reichlicher
achtel Liter verbleibt. Die Frühlingszwiebeln (das Gruene aufheben) in
breite Stücke schneiden, in etwas Butter anbraten, die geschälten
Erdnüsse, von denen das Häutchen entfernt wurde, 3-4 Minuten darin
anrösten, mit Salz abschmecken. Gruenkernmehl mit Wasser anrühren und mit
dem Schneebesen in die Spargelbrühe schlagen, den Rest der Gemüsebrühe
beifügen und unter Umrühren 2-3 Minuten garen, bis die Sauce sämig
geworden ist. Dann von der Herdplatte nehmen, Petersilie, Creme fraiche
unterrühren und abschmecken. Die fertige Sauce unter die Spargelstücke
heben, zuerst mit Zwiebelstückchen und einigen Ringen aus dem Zwiebelgruen
bestreuen, zuletzt mit gerösteten Frühlingszwiebeln und Erdnüssen. Dazu
schmecken neue Kartoffeln.

:Pro Person ca. : 460 kcal
:Pro Person ca. : 1926 kJoule

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