Hustentee

Rezept für 1 - SERVES

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		HUSTENTEE
25	Gramm	Eibischwurzel
10	Gramm	Fenchel
10	Gramm	Isländisch Moos
15	Gramm	Spitzwegerichkraut
10	Gramm	Süßholzwurzel
30	Gramm	Thymian
2	Esslöffel	Honig
1	Tropfen	2 drops Anisöl
1	Tropfen	2 drops Melissenöl

....

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Zubereitung:
.	Prep time: 0 mins Cook time: 0 mins Difficulty: ** Source: Wdr, Hobbytip 266 Stellen Sie sich nach dem Rezept zunächst eine Kräutermischung her. Trocken und luftdicht verpackt können Sie sie über mehrere Monate aufbewahren. Anwendung: Ein Eßlöffel Tee in eine Tasse geben und mit siedendem Wasser übergießen, bedeckt etwa 10 Minuten ziehen lassen, danach absieben. Darin den Honig und die ätherischen Öle einrühren. Geben Sie den Honig immer erst in den lauwarmen Tee, weil, wie oben bereits beschrieben, Temperaturen über 40o Celcius die Wirkstoffe zerstören können. Die ätherischen Öle schließlich helfen mit, den Schleim zu lösen, um so dem Husten an den Kragen zu gehen. Von diesem Tee sollten Sie mehrmals täglich eine Tasse trinken.

Zubereitung:

Prep time: 0 mins Cook time: 0 mins Difficulty: **

Source: Wdr, Hobbytip 266

Stellen Sie sich nach dem Rezept zunächst eine Kräutermischung her. Trocken
und luftdicht verpackt können Sie sie über mehrere Monate aufbewahren.

Anwendung:
Ein Eßlöffel Tee in eine Tasse geben und mit siedendem Wasser übergießen,
bedeckt etwa 10 Minuten ziehen lassen, danach absieben. Darin den Honig und
die ätherischen Öle einrühren. Geben Sie den Honig immer erst in den
lauwarmen Tee, weil, wie oben bereits beschrieben, Temperaturen über 40o
Celcius die Wirkstoffe zerstören können. Die ätherischen Öle schließlich
helfen mit, den Schleim zu lösen, um so dem Husten an den Kragen zu gehen.
Von diesem Tee sollten Sie mehrmals täglich eine Tasse trinken.

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