Käsekuchen (Diaet)

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  KÄSEKUCHEN (DIAET)
250 Gramm Schaf-o. Ziegenmilchjoghurt
150 Gramm Frische Aprikosen (Marillen)
  entsteint
50 Gramm Sesamsamen
50 Gramm Sonnenblumenkerne
50 Gramm Mandeln
2 Esslöffel Grapefruitsaft
  BESONDER GUT MIT APRIKOSEN
450 Gramm Frische Aprikosen (Marillen)
  entsteint
150 Deziliter Frisch gepresster Apfelsaft
150 Deziliter Wasser
1 Vanilleschote
....
Kategorien
! Kalt
  Diät
  Aprikose
  Jogurt
  Süß
Zubereitung:
. BESONDER GUT MIT APRIKOSEN - SAU



Den Joghurt in ein mit Käseleinen ausgelegtes Sieb schütten und über
Nacht abtropfen lassen. Anschliessend den abgetropften Joghurt mit den
entsteinten und kleinzerschnittenen Aprikosen vermischen. Die Sesamsamen
zusammen mit den Sonnenblumenkernen sowie den Mandeln grob mahlen, mit dem
Grapefruitsaft verrühren und in gleichmäßiger Schicht auf den Boden einer
gefetteten Springform (ca. 16cm Durchmesser) streuen. Die
Joghurt-Aprikosenmischung darüberstreichen. Vor dem Servieren mindestens 1
Stunde in den Kühlschrank stellen.

Besonders köstlich wird dieser "KÄSEKUCHEN", wenn man ihn mit einer
Aprikosensauce serviert.

Die geviertelten Aprikosen zusammen mit der längs geschlitzten
Vanilleschote mindestens 4 Stunden in den mit Wasser vermischten Apfelsaft
legen. Danach die Vanilleschote entfernen und die Aprikosen samt der
Flüßigkeit im Mixer puerieren. Leicht gekühlt servieren.

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