Lammfilet mit Rosmarinsauce

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  KOSTEN FÜR ZUTATEN DM 19,98
1 Packung Feldsalat
1 Grapefruit
150 Gramm Lammfilet
1 Packung Keniabohnen
2 Kartoffeln
1 Packung Kirschtomaten
1 Orange
2 Mandarinen
1 Packung Sesam
1 Bund Rosmarin frisch
7 Walnüsse
....
Kategorien
  Hauptspeise
  Paprika
Zubereitung:
. Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Hauptspeise:
Lammfilet mit Rosmarinsauce
Salat:
Feldsalat in Schnittlauch-Öl-Dressing
Dessert:
Zitrusgratin mit Zabaione

Zubereitung der Hauptspeise:
Lammfilet mit Rosmarinsauce

Das Lammfilet mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen und in einer Pfanne
mit Olivenöl anbraten. Zum Weitergaren in den Ofen geben. Die Kartoffeln
in feine Scheiben schneiden und mit Salz, Pfeffer, etwas Sahne, Muskat
und einem Ei vermengen. Dann in ein Förmchen füllen und in der
Mikrowelle gratinieren. Den Sesam in einer Pfanne anrösten. Die Bohnen
blanchieren und dann in einer Pfanne mit Olivenöl und dem Sesam wenden.
In einem Topf Weißwein reduzieren lassen, Rosmarin, Sahne und Knoblauch
hinzufügen. Die Bohnen auf der einen Seite des Tellers anrichten, das
Fleisch und den Kartoffelgratin danebenlegen, Soße darübergeben und mit
einer aufgeschnittenen Kirschtomate dekorieren.

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