Calamari gefüllt mit Bohnen

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		KOSTEN FÜR ZUTATEN DM 13,80
5		Apfelbananen
1		Chicoree
1		Becher DR.ÖTKER Creme
		fraiche
1	Packung	Keniabohnen
1		Orange
8		Stück Tintenfisch

....

Kategorien
	Hauptspeise
	Paprika

Zubereitung:
.	Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet. Hauptspeise: Calamari gefüllt mit Bohnen Dessert: Verhüllte Bananen Zubereitung der Hauptspeise: Calamari gefüllt mit Bohnen Die Bohnen in kleine Stücke schneiden, blanchieren und abschütten. Mit Salz, Pfeffer, einer kleingeschnittenen Knoblauchzehe und Olivenöl abschmecken. Aus den Calamari die Innereien entfernen und häuten. Anschließend mit den angemachten Bohnenstückchen füllen und mit Zahnstocher schließen. Wasser und Öl mit Pfefferkörnern aufkochen, die Calamari hinzugeben und garen lassen. Der Chicoree wird gewaschen, in breite Streifen geschnitten und in heißem Öl angebraten.

Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Hauptspeise:
Calamari gefüllt mit Bohnen
Dessert:
Verhüllte Bananen

Zubereitung der Hauptspeise:
Calamari gefüllt mit Bohnen

Die Bohnen in kleine Stücke schneiden, blanchieren und abschütten. Mit
Salz, Pfeffer, einer kleingeschnittenen Knoblauchzehe und Olivenöl
abschmecken. Aus den Calamari die Innereien entfernen und häuten.
Anschließend mit den angemachten Bohnenstückchen füllen und mit
Zahnstocher schließen. Wasser und Öl mit Pfefferkörnern aufkochen, die
Calamari hinzugeben und garen lassen. Der Chicoree wird gewaschen, in
breite Streifen geschnitten und in heißem Öl angebraten.

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