Tofu-Tomaten-Aufstrich

zurück liste weiter

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
250 Gramm Tofu
2 Esslöffel Distelöl
  alternativ: Olivenöl
3 Esslöffel Tomatenmark
1 klein Zwiebel; fein gewuerfelt
1 Bund Schnittlauch; in Ringe
1 Teelöffel Delikatesspaprika
  Salz
  Pfeffer
  Oregano
....
Kategorien
! Aufstrich
  Tofu
  Tomaten
  Vegan
Zubereitung:
. Den Tofu zusammen mit dem Öl, der Knoblauchzehe und dem Tomatenmark
cremig mixen. Zwiebel und Schnittlauch dazugeben, mit Paprika, Salz,
Pfeffer und Oregano abschmecken und zum Durchziehen an einen kühlen
Ort stellen.

Gut verschlossen hält sich der Aufstrich im Kühlschrank 5 Tage.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 161

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List