Grüne Wickelkinder

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
1 Kilo Paksoi oder Mangold
  ; Salz
100 Gramm Quinoa
0.5 Liter Gemuesebruehe
1 Zwiebel
40 Gramm Butter oder Margarine
125 Gramm Rinderhackfleisch
  ; Pfeffer
  Muskat
1 Ei
1 Bund Petersilie
100 Gramm Sauerrahm (20 % Fett)
  QUINOA ALS BEILAGE
200 Gramm Quinoa
400 Milliliter Bruehe
....
Kategorien
! Gemüse
  Getreide
  Rind
  Hackfleisch
  Kraut
Zubereitung:
. Die Paksoi- oder Mangoldblätter abtrennen, waschen, putzen und die
Mittelrippe herausschneiden. Die Blätter in reichlich kochendem
Salzwasser einmal aufkochen lassen, dann mit kaltem Wasser
abschrecken, auf sauberen Küchentüchern ausbreiten.

Quinoa mit 1/4 der Gemüsebrühe aufkochen, bei kleiner Hitze 10
Minuten quellen lassen. Zwiebel abziehen, fein hacken, in der Hälfte
Fett anbraten. Das Hackfleisch zugeben, kräftig würzen und braun
braten. Mit Quinoa mischen, mit den Gewürzen abschmecken, Ei
unterziehen. Die Masse auf den Blättern verteilen, zusammenrollen,
dabei die Enden einschlagen.

Die Paksoi- oder Mangoldstiele in feine Streifen schneiden. Im
restlichen Fett andünsten, übrige Brühe angießen und die
Röllchen obenauf setzen. Bei kleiner Hitze 20 Minuten dünsten. Dann
die Röllchen herausheben. Die Petersilie waschen, Blättchen
abzupfen und zum Stielgemüse geben. Mit dem Puerierstab cremig
puerieren, zum Schluss den Sauerrahm zugeben und abschmecken. Die
Röllchen nochmal darin heiss werden lassen, in der Rahmsauce
servieren.

Dazu passen Quinoa (in der Brühe 15 Minuten kochen) oder
Salzkartoffeln.

Quelle: meine familie & ich, Nr. 1/95; Spezialheft "Das mögen Kinder"
erfasst: Sabine Becker, 7. September 1997

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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

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