Falscher Hase (Hackbraten)

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
750 Gramm Hackfleisch, gemischt
1 Brötchen
2 Eier
1 Zwiebel
  Salz
  Pfeffer
  abgeriebene Zitronenschale
50 Gramm fetter Speck
1 Mehl
....
Kategorien
! Fleisch
  Hackfleisch
  Ei
  Zwiebel
  Römertopf
Zubereitung:
. Brötchen gut einweichen und dann ausdrücken. Mit den Eiern, dem Fleisch, der
gewürfelten Zwiebel und den Gewürzen gut verkneten. zu einem länglichen Kloß
formen und in den gewässerten Römertopf legen. Mit dünnen Speckscheiben
belegen. Im bedeckten Topf ca. 75 Minuten garen lassen, dann den Deckel
abnehmen. Noch etwas Wasser aufgießen und im offenen Topf den Hackbraten
noch etwas bräunen lassen. Vor dem Anrichten heiße Sauce mit Mehl binden.

Beilage: Gemüse und Salzkartoffeln.

Variation: ca. 100 g Speck würfeln und ausbraten. Mitsamt dem Fett heiß in
die Fleischmasse kneten. Einen Eßlöffel Majoran dazugeben.

Für vitaminarme Tage: reichlich feingehackte Petersilie und etwas
Zitronensaft in die Fleischmasse geben.

Wenn Gäste kommen: 3-4 hartgekochte Eier werden geschält und kommen im
Ganzen in die Fleischmasse: wenn man nun den Hackbraten in Scheiben
schneidet, sieht das sehr hübsch aus.
Wenn man keinen Speck mag: Speck weglassen. Vor dem Weiterbräunen bei
offenem Topf den Hackbraten mit Butterflocken und Semmelbröseln bestreuen.

Diät: 500 g Hackfleisch mit 500 g in Streifen geschnittener Paprikaschoten,
2 Eiern, einer gewürfelten Zwiebel, Salz, Pfeffer, einer zerdrückten
Knoblauchzehe und etwas Wasser durchkneten. Ohne Fett und ohne andere
Beilagen mit einer Schüssel grünem Salat servieren!

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