MÖHREN-CARPACCIO

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Rezept für 6 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
250 Gramm Dicke Möhren
  MARINADE
2 Teelöffel Süßer Senf
2 Esslöffel Weißweineßig
  Salz & Pfeffer
4 Esslöffel Hanföl (oder
  Kürbiskernöl)
2 Teelöffel Schwarzkümmel; Reformhaus
  oder türkischer
  Lebensmittelladen
1 Bund Schnittlauch
....
Kategorien
! Salat
  Kalt
  Karotte
Zubereitung:
. Die Möhren schälen, abspülen und mit dem Sparschäler längs in
dünne Scheiben schneiden.

Für die Marinade: Den Senf Eßig, Salz und Pfeffer verrühren. Das
Öl mit einem Schneebesen unterschlagen.

Die Möhren auf einer großen Platte anrichten. mit der Marinade
beträufeln. Den Schwarzkümmel in einer Pfanne ohne Fett unter
Rühren anrösten. Den Schnittlauch abspülen, trockentupfen und in
Röllchen schneiden. Die Schnittlauchröllchen und den
Schwarzkümmel über die Möhren streün.

Sie können die Möhren auch auf dem Gurkenhobel in dünne Scheiben
hobeln, dann eventuell eine Minute in kochendem Waßer blanchieren
und sofort in Eiswaßer abschrecken. Die Scheiben vor dem Anrichten
gut trockentupfen.

Nährwerte: pro Portion ca. 75 Kalorien, 7 g Fett

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