GEFÜLLTE TOMATEN MIT SPECK UND PARMESAN

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  FÜLLUNG
3 Scheibe Frühstückßpeck (Bacon)
1 Knoblauchzehe
2 Esslöffel Olivenöl
40 Gramm Parmesan-Käse
3 Esslöffel Semmelbrösel
4 Stiele glatte Petersilie
  Salz & Pfeffer
4 gross Tomaten
  Olivenöl zum Beträufeln
....
Kategorien
! Gemüse
  Gefüllt
  Tomaten
Zubereitung:
. Für die Füllung: Den Speck in feine Streifen schneiden. Den
Knoblauch abziehen und hacken. Speck und Knoblauch im heissen Öl
bei kleiner Hitze knusprig braten und in der Pfanne abkühlen laßen.
Geriebenen Parmesan, Semmelbrösel und gehackte Petersilie mit in
die Pfanne geben und die Füllung mit Salz und Pfeffer würzen.

Tomaten abspülen, trockenreiben und einen Deckel abschneiden.
Tomaten mit einem Kugelaußtecher oder einem Teelöffel aushöhlen.
Das Fruchtfleisch vom Deckel würfeln. Tomateninneres und
Fruchtfleisch vom Deckel zur Füllung geben, nochmals würzen und in
die Tomaten geben. Tomaten in eine ofenfeste Form setzen, mit etwas
Olivenöl beträufeln und im vorgeheizten Backofen bei 250 Grad,
Umluft 220 Grad, Gas Stufe 5 etwa zehn Minuten überbacken.

Nährwerte: pro Portion ca. 160 Kalorien, 13 g Fett

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