Erdbeerkefir

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Rezept für 1 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
100 Gramm Erdbeeren geputzt
1 Esslöffel Frutilose
250 Gramm Kefir kalt
....
Kategorien
! Frucht
  Erdbeere
  Süß
  Kefir
  Trennkost
Zubereitung:
. Die Erdbeeren mit dem Schneidestab puerieren und das Pueree mit der
Frutilose süßen. Den Kefir nach und nach hinzufügen und
daruntermixen.

Variationen: Dieser fruchtige Kefir kann je nach Jahreszeit mit
anderen Früchten, zum Beispiel mit Orangen, Heidelbeeren, Mango,
Johannisbeeren, Brombeeren, zubereitet werden.

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