Gefüllte Haferflockenbratlinge mit Knoblauchsauce

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
80 Gramm Haferkörner
  ODER ERSATZWEISE --
80 Gramm Haferflocken
1 Zwiebel
1 Teelöffel Butter
150 Milliliter Gemüsebrühe, vegetabil
  Selleriesalz
1 Teelöffel Paprikapulver edelsüss
1 Esslöffel Petersilie, gehackt
30 Gramm Gorgonzola, vollfett
1 Esslöffel Vollkornsemmelbrösel
1.5 Esslöffel Kokosfett, ungehärtet
  FUER DIE SAUCE
60 Gramm Sahnedickmilch
1 Knoblauchzehe
  Kräutersalz
....
Kategorien
! Getreide
  Hafer
  Bratling
  Trennkost
Zubereitung:
. Die Haferkörner mit einem Flocker zu Flocken quetschen (oder fertige
kernige Haferflocken verwenden). Die Zwiebel schälen, sehr fein
würfeln und in der Butter glasig dünsten. Die Haferflocken
dazugeben und die Gemüsebrühe angießen. Das Ganze unter Rühren so
lange kochen lassen, bis ein dicker Brei entsteht.

Den Brei mit dem Selleriesalz, dem Paprikapulver und der Petersilie
verrühren, gut durchkneten und für einige Minuten durchziehen
lassen.

Inzwischen die Knoblauchsauce zubereiten. Dafür die Sahnedickmilch
mit einem Schneebesen glattrühren. Die Knoblauchzehe durch die
Presse dazudrücken und die Sauce mit Kräutersalz würzen.

Nun aus dem Brei mit angefeuchteten Händen zwei Bratlinge formen,
jeweils die Hälfte des Gorgonzolas in die Mitte drücken und die
Bratlinge verschliessen. In den Semmelbröseln wenden und im Fett so
lange braten, bis sie knusprig sind.

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