PAPRIKA MIT CHINAKOHLFÜLLUNG

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
4 gross Rote Paprika
1 Chinakohl
1 klein Zwiebel
1 Gepresste Knoblauchzehe
1 Esslöffel (-2) Mehl
1 Teelöffel InstantGemuesebruehe
0.25 Liter Milch
1 Prise Kurkuma
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Zitronenschale; gerieben
1 Esslöffel Ingwer; fein gehackt
  ; Salz, Pfeffer
  Butter
....
Kategorien
! Gemüse
  Frisch
  Paprika
Zubereitung:
. Den Stielansatz der Paprikaschoten wie einen Deckel abschneiden.
Schoten aushöhlen. Deckel und ausgehöhlte Schoten ca.10 Minuten in
Salzwaßer blanchieren. Den Chinakohl in feine Streifen schneiden.

Die feingeschnittene Zwiebel in einer großen, hohen Pfanne mit
Butter glasig dünsten. Dann den Knoblauch und kurz darauf die
Chinakohlstreifen dazugeben und alles gut durchschwenken. Gewürze,
Gemüsebrühe-Pulver, Ingwer und Zitronenschale hinzufügen.

Wenn der Chinakohl halb gegart und zusammengefallen ist, alles mit
Mehl bestäuben, gut durchschwenken und mit Milch auffüllen. Auf
großem Feuer so lange reduzieren, bis dem Chinakohl fast die
gesamte Flüßigkeit entzogen ist.

Die Füllung in die Paprikaschoten geben, den Deckel darauf setzen
und mit Butterflocken unter dem Grill gratinieren.

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