Drei-Korn-Brot mit Kürbiskernen

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Rezept für 1 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
400 Gramm Weizenschrot (Type 1700)
300 Gramm Roggenmehl (Type 1150)
200 Gramm Haferflocken
1 Waffel Frischhefe (40 g) 1 - TL Zucker
1 Packung Natur-Sauerteig (150 g)
3 Teelöffel Salz, 600 ml Wasser
1 Esslöffel Kürbiskernöl
  Mehl fürs Blech
150 Gramm Grüne Kürbiskerne
....
Kategorien
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  Pralinen
Zubereitung:
. Die beiden Mehlsorten und die Haferflocken in einer Schüssel
gründlich mischen, eine Mulde eindrücken und die Hefe hineinbröckeln.
Mit dem Zucker und etwas lauwarmem Wasser verrühren, mit Mehl
bestäuben und etwa 10 Minuten zugedeckt gehen laßen. Den Sauerteig
auf den Mehlrand verteilen, das Salz im lauwarmen Wasser auflösen
und mit dem Öl zum Mehl geben, mit den Knethaken des Handrührgeräts
gründlich durcharbeiten, so daß ein fester, zäher Teig entsteht.
Zugedeckt etwa 20 Minuten gehen laßen. Elektro-0fen auf 250 Grad
vorheizen. Backblech mit Mehl bestäuben. Kürbiskerne bis auf 1 EL
hacken und unter den Teig kneten, einen großen ovalen Laib formen
und zugedeckt an einem warmen Ort auf das Doppelte aufgehen laßen.
Die Oberfläche entweder mit einer Gabel mehrmals einstechen oder
mit dem Meßer Rauten einschneiden, mit Wasser bestreichen. Im
vorgeheizten Ofen etwa 40 Minuten backen, dabei während des Backens
eine Schüssel mit Wasser in den Ofen stellen. Nach den 40 Minuten
das Brot aus dem Ofen nehmen, etwa 20 Minuten abkühlen laßen. Den
Ofen auf 225 Grad beheizt laßen. Brot mit Wasser bestreichen,
Kürbiskerne aufstreuen und dann 20 Minuten fertigbacken .

Stichworte: Kerne

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