Gefüllte Sepia auf apulische Art

zurück liste weiter

Rezept für 2 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
400 Gramm Sepiolini (kleine Tintenfische)
40 Gramm Weissbrotkrume
0.5 Bund Blattpetersilie
0.5 Bund Fenchelkraut
1 Ei
4 Tomaten
1 Schalotte
1 Fruehlingszwiebel
2 Teelöffel Pecorino, gerieben
  Salz, Pfeffer
  Olivenoel
....
Kategorien
! Hauptspeise
  Fisch
  Europa
Zubereitung:
. Von den Tintenfischen die Fangarme abschneiden und diese in kleine
Stücke schneiden. Die Tomaten enthäuten, entkernen und in Würfel
schneiden. Die Schalotte, Frühlingszwiebel und Kräuter fein
schneiden. Die Brotkrume fein zupfen.

Das Brot mit der Frühlingszwiebel, den Kräutern, den klein
geschnittenen Tintenfischstückchen, der Hälfte der Tomatenwürfel,
dem Ei und dem Pecorino mischen. Die Masse mit Salz und Pfeffer
abschmecken.

Die Tintenfische innen mit Olivenöl bepinseln, mit etwas Salz
würzen und mit der Füllung füllen. In einem Topf mit etwas
Olivenöl die Schalotte anschwitzen und die restlichen Tomaten
zugeben. Alles kurz andünsten, darauf die gefüllten Tintenfische
geben und mit geschlossenem Deckel im vorgeheizten Backofen bei 220
Grad ca. 20 Minuten garen.

Dazu paßt sehr gut der ital. Wein Greco di Tufo aus der Region
Kampanien.

:Stichwort : Fisch
:Stichwort : Sepia
:Stichwort : Italien
:Erfaßt am : 4.07.2001
:Letzte Änder. : 4.07.2001

:Quelle : Restaurant La Fenice, Stuttgart
:Erfaßer : Christina Philipp

zurück liste weiter

Aufgerufen: 156

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List